1. ホーム
  2. ダイエット・健康
  3. ダイエット
  4. ダイエット器具
  5. シェイプアップグッズ
  6. 座ってゆらゆら、ラクラク開脚運動!股関節周りを柔らかくすることで、無理なくスッキリ、健康美人を目指す! テレビ放送商品 シェイプ フィットネス器具 柔ら美人 開脚ベターイージースリム AR2117
『3年保証』 大人の上質 座ってゆらゆら ラクラク開脚運動 股関節周りを柔らかくすることで 無理なくスッキリ 健康美人を目指す テレビ放送商品 シェイプ フィットネス器具 柔ら美人 開脚ベターイージースリム AR2117 data.startup-dating.com data.startup-dating.com

座ってゆらゆら、ラクラク開脚運動!股関節周りを柔らかくすることで、無理なくスッキリ、健康美人を目指す! テレビ放送商品 シェイプ フィットネス器具 柔ら美人 開脚ベターイージースリム AR2117

8673円

座ってゆらゆら、ラクラク開脚運動!股関節周りを柔らかくすることで、無理なくスッキリ、健康美人を目指す! テレビ放送商品 シェイプ フィットネス器具 柔ら美人 開脚ベターイージースリム AR2117
























目指せ180度開脚!股関節まわりから健康美人!

効率よくスリムを目指したいなら「股関節」に注目!股関節が柔らかくなって、可動域が広がれば、使われる筋肉量が増えて、スリムが目指しやすくなります。そこでおすすめなのが『開脚ベターイージースリム』。これに座って揺れることで股関節をストレッチして柔らかくできるアイテムです。その結果、「もも」や「お腹」の筋肉まで使われるようになり、効率よくスリムが目指せます。体が硬い人も大丈夫!続けることで180度開脚ができるようになるかも。

『開脚ベターイージースリム』はどこがスゴイの?

◎座ることで、自然と骨盤を立たせてくれる。
◎座ってゆらゆらすることで開脚ストレッチがラクにできる。
◎開脚ストレッチで、股関節周りが柔らかくなる!
◎股関節と連動するお腹や、太もも、お尻の筋肉が使われやすくなる!

【天咲千華さんプロデュース!】

プロデュースしたのは、元宝塚歌劇団 娘役スターで、ヨガインストラクターの天咲千華さん。実は天咲さんのご実家は相撲部屋。幼少期からよく食べる環境で育ち、宝塚を目指した時からさまざまなダイエットに取り組んできたそうです。そんな天咲さんがたどり着いたのが「股関節」でした。

◎天咲さんによると…

「股関節は体の中で特に大きな関節で、いろいろな筋肉と繋がっています。股関節が硬いと、骨盤が傾きやすく、お腹や背中の筋肉も使われにくくロックがかかった状態に。でも股関節を柔らかくすると、連動する筋肉が使われやすくなります。一般的に普段の生活で使われる筋肉が増えればカロリー消費量がアップして、スリムが目指せると言われているんです」。
・天咲さんご自身も股関節を柔らかくしたのをきっかけに、かなり引き締まった経験があるそう。
・股関節を無視して他の運動をするのはもったいない。

◎簡単に「股関節」を柔らかくするには?

天咲さんによると「180度開脚前屈できるほど股関節が柔らかい人はほとんどいません」。ではどうすれば「股関節」を柔らかくできるか?無理をすると腰や背中に負荷がかかることも。そこで完成したのがこのアイテムです。

【天咲流の開脚ストレッチのポイント】

・骨盤をしっかり立たせる。
・骨盤から自重で倒れることで股関節&骨盤周りをストレッチ。

◎『開脚ベターイージースリム』を使うと…

・座ると自然に骨盤が立った状態に。
・高さがあるので開脚しやすい。
・底面が丸くなっているので、少し傾けると自重で倒れやすい。
・開脚の角度や強度を自分で微調節できる。

1回1分※から、ムリなく続けられる!

通常、床で開脚すると背中が丸まり骨盤が倒れた状態に。このまま前屈しても股関節はあまり伸びません。『開脚ベターイージースリム』を使えば、座ると背筋がピンと伸びて、骨盤を立たせてくれます。だから運動効率がよく、1回1分※でもOK!
※使用時間の目安。ご自身の体調に合わせて使用時間を調整ください。
・キツイことはなく、むしろ股関節が伸びて気持ちいい!
・自分で角度、強度を微調節できるからムリなく伸ばせる。
・股関節を柔らかくすることで、連動する筋肉が使われやすくなる。
・日常生活も、使う筋肉量が増えれば、エクササイズに変わります!

【座って揺れて股関節ストレッチ】

座ることで骨盤が立ち、その状態で軽く倒れると骨盤周りをストレッチ。前後にゆらゆら揺らすことでムリなくできます。

【骨盤周りの回転ストレッチ】

脚を立てて座り、骨盤周りをグルっと回すことで腰回りを360度一気にストレッチ。ぽっこりお腹が気になる、クビレメイクを目指したい方にもおすすめ。

【背中、胸のストレッチ】

底面を上にして、その上に寝転がると胸が開いて、背中、肩、首を縦・横にストレッチ。気持ちよくリフレッシュできます。
※腰を痛めやすい方や不安のある方は、行わないでください




画像の説明

座ることで開脚運動をサポート!股関節周りをストレッチし、柔らかくすることで、すっきり美ボディを目指す。(ア)グレー(イ)レッド開発者・天咲千華流「股関節ストレッチに大切な3ステップ」
※イメージ 股関節周りがかたいと、連動する筋肉が使われにくくなる原因に※イメージ 座ることで、骨盤が立った状態に。この状態で前後に揺れることで股関節がストレッチされます。※左右に揺れることで、くびれメイクに大切な腹斜筋を刺激します※前後に揺れることで、股関節をしっかり伸ばすことができます。脚は立てても伸ばしてもOK
底面を上にして、その上に寝ると、スマホやパソコンで丸まりがちな背中が伸びて、リフレッシュ。胸が開いて、首、肩のストレッチにも。(※腰を痛めやすい方や不安のある方は、行わないでください)無理なく楽々開脚ストレッチが可能!骨盤を立てた状態で、骨盤から前へ倒れることが出来るので、股関節周りにしっかり刺激が!丸底で微調整可能!自分の体に合わせて、無理なくストレッチができます。
ながら使いもOK。股関節がしっかりストレッチされるのを実感!座ることで、背筋がピンと伸びた美姿勢に整えるので、床の上だけでなくイスの上でも姿勢サポートとしてご使用できます。(※必ず背もたれ付きの椅子でお使いください)椅子での座り姿勢も、骨盤からしっかりサポートします。テレビを見ながらラクにお使いいただけます。
商品をプロデュースした天咲千華(あまさきちはな)さん

座ってゆらゆら、ラクラク開脚運動!股関節周りを柔らかくすることで、無理なくスッキリ、健康美人を目指す! テレビ放送商品 シェイプ フィットネス器具 柔ら美人 開脚ベターイージースリム AR2117

【イタリア直輸入】新鮮 生トリュフ トリュフ サマー黒トリュフ 100g 初もの【毎週イタリアより直輸入】5月17日より順次出荷START 夏トリュフ フレッシュ 生 イタリア直輸入無農薬・無化学肥料の発芽玄米の麹♪ 無農薬玄米麹(乾燥)2kg (1kg×2袋) 長崎県大村市産 【送料無料】 検索用(甘酒 味噌 こうじ水 有機玄米麹 塩麹) レターパックプラス 代引き不可 配達日時指定不可ミドリ安全 766NY27.0 ワイド樹脂先芯入り安全長靴 ミドリ安全 766NY27.0 ワイド樹脂先芯入り安全長靴【文具女子オススメ!】出かけて楽しむビンゴゲーム 【ランキング1位入賞】東京の町をお散歩しながら移動式ビンゴ おさんぽBINGO 東京 TOKYO(お散歩ビンゴ・おさんぽビンゴ・フィールドビンゴ)【ブンケン】 《知育玩具/子供/キッズ/公園/おしゃれ/大人/かわいい/可愛い》志賀昆虫(シガコン) / 志賀昆虫(シガコン) 展翅テープ 3種入(グラシン紙) 志賀昆虫(シガコン) 展翅テープ 3種入(グラシン紙)(1セット)【志賀昆虫(シガコン)】電子レンジの電磁波で壊される栄養素や生体情報を守ると同時に添加物等で狂った情報も修正できるお皿(超遠赤外線量子作用セラミックス応用製品,効果永久) レンジプロテクター〔樹脂製26cm円形皿〕 電子レンジ専用(オーブン非対応) フラットテーブル・ターンテーブルタイプ兼用 《電磁波から食材の栄養素と生体情報を守るお皿》効果永久マツダ エンジンオイル ディーゼルエクストラ SKYACTIV-D 0W-30 20リットル SHD0-W0-0A0【送料無料/代引き手数料無料】いつも最新の商品をご用意しております♪ FLPアロエベラジュース 1L×6本(保存料・化学合成物質未使用)[Forever Living Products Japan] 【6本セット】FLPアロエベラジュース(1L)1000mL×6本(保存料・化学合成物質未使用)[Forever Living Products](アロエベラ フォーエバー aloe vera アロエジュース)デザイナーズジャパンのエコバッグ マチ付き エコバッグ | おしゃれ エコバック エコ バッグ 折りたたみ コンパクト レジ袋 ちょっとした プレゼント 女性 デザイナーズジャパン プチギフト 退職 ショッピングバッグ ギフト お礼 お返し 猫 ショルダー 雑貨 コンビニ プチ 送別会 転勤 かわいい 母の日 花以外 実用的「獣医師開発サプリメント★犬猫の眼の健康をサポート!アントシアニン、タウリン配合」 ASKJ眼の健康維持 140g(眼の白濁や涙目、涙やけに)電気ポット 湯沸かしポット ギフト プレゼント 湯沸かし器 やかん ポット コーヒー ステンレス インテリア デザイン 細口ノズル ハンドドリップ 新築祝い ブラック ホワイト 電気ケトル おしゃれ 正規品 白 黒 ドリップケトル 電気バルミューダ ザ・ポット BALMUDA The Pot K07A-WH K07A-BKケトル コーヒードリップ ポット 細口 結婚祝い 電気ポット 湯沸かしポット ギフト プレゼント◇湯沸かし器 送料無料 P5倍 F【 汐見板金 ミニ四駆 ピボット バンパー プレート ステー 穴明け 加工 治具 】 ミニ四駆バネピボットダンパードリリング プレートクレイ&タラソ成分配合の泡立てずに洗うクリームシャンプー 1位獲得★クレイクリームシャンプー クレイシースパ 【お試しハーフ100g】さらさらクール/しっとりモイスト《送料無料》くせ毛 ノンシリコン スカルプケア ヘッドスパ オールインワン ダメージ補修 タラソシャンプー ※同時購入3点までシック&ナチュラルなカラー。花のあるステキな環境づくり。 大型 長方形 白 軽量 日本製 プラスチック 樹脂 植木鉢 ポット おしゃれ ハナール ワイドプランター 85型 メーカー公式店舗 リッチェル Richell 日本製 鉢 プランター ガーデニング5枚セット YG VネックTシャツ グンゼ GUNZE 送料無料5枚セット YG ワイジー COTTON 綿100% VネックTシャツ Mサイズ Lサイズ LLサイズ 3Lサイズ グンゼ GUNZE|メンズ インナーシャツ 下着 肌着 大きいサイズ 男性下着 メンズ肌着 tシャツ アンダーウェア インナー シャツ 紳士肌着 半袖 アンダーシャツ コットン 春夏 綿東ハト / 東ハト どっさりパック ビーノ うましお味 東ハト どっさりパック ビーノ うましお味(125g*3袋セット)【東ハト】送料無料 ギフトラッピングあり 925silve SV925 シルバー リング 親指 中指 指輪 重ねづけ ファッションリング シルバーリング シンプル ウェーブ クラシック バンドリング 人差し指 指輪 レディース silver925 リング 925silver シルバー925 デザインリング カジュアル フォーマル 金属アレルギー 安心 ジュエリー アクセサリー 地金 指輪 重ね付け おしゃれ[ニコン]ゴルフ用レーザー距離計 COOLSHOT PROII STABILIZED炙りいわしスティック 80g【炙り鰯】味付けイワシを香ばしく炙って食べやすくスティック状にしました【骨ごと旨いイワシの珍味】いわしの食感がクセになる カルシウム豊富なイワシの珍味【メール便対応】

雑誌『Hanako』の公式サイト『Hanako.tokyo(ハナコ・ドット・トーキョー)』。ニューオープン、フード、街、トラベル、新商品のほか、誌面で紹介されたお店の検索やオリジナルまとめ記事など、“東京を、おいしく生きる”ための最新情報を発信します。

最新記事

もっと見る

今月のスペシャル

ANA全日空株主優待券1枚有効期限2022 5 31まで~半年延長

ピックアップ

TOPに戻る